Бич современного мира – стресс и депрессия

Большинство россиян регулярно подвергаются эмоциональным перегрузкам. Да и как этого избежать в стране, самой богатой по природным ресурсам, а основная часть населения едва сводит концы с концами. По продолжительности жизни мы вплотную приблизились к самым бедным странам третьего мира. Извечный жилищный вопрос также продолжает оставаться на низком уровне. А что мы едим? Со всего мира свозят продукты, зачастую не выдерживающие никаких норм, своего-то продовольствия попросту не хватает. Жизнь преподносит постоянные сюрпризы, чаще всего негативные. И как пережить обрушившийся мировой кризис?

Вот и живем мы в постоянном стрессе, немало и тех, кто впадает в депрессию. Часто между этими терминами ставят знак равенства. Но специалисты утверждают, что стресс и депрессия абсолютно разные заболевания, которые лечатся по-разному.

Стресс характеризуется повышенной нервозностью, вспыльчивостью, раздражительностью, тревогой,  которые часто сопровождаются хронической усталостью и проблемами с концентрацией внимания. Всё это значительно снижает работоспособность и ведёт к ещё большему ухудшению качества жизни. Обычно стресс возникает при излишней возбудимости нервной системы, когда мы остро реагируем на внешние обстоятельства.

Депрессия более серьёзное расстройство нервной системы. Главные её признаки – длительное чувство подавленности, эмоциональное истощение, нарушение аппетита и бессонница, когда посреди ночи человек вдруг просыпается и не может уснуть. Депрессия часто развивается вследствие хронического стресса, который возникает при постоянных  эмоциональных перегрузках. Депрессия – настоящее заболевание, требующее длительного комплексного лечения.

Лечат стресс и депрессию, используя совершенно разные методики и препараты.  Надо опасаться путаницы – если Вы лечитесь от стресса, в то время когда началась депрессия, могут возникнуть осложнения со стороны психики. Поэтому следует обратиться к специалисту, который назначит правильный курс лечения.

Чтобы чувствовать себя уверенным, важно следить за состоянием зубов. Успешный человек в современном мире должен следить за здоровьем, и в первую очередь за зубами. Стоматологическая клиника, где радушно встретят любого пациента, предложит лечение зубов лазером, которое практикуется сейчас почти везде. И конечно, никого не красят искривлённые зубы, исправить которые призвана ортодонтия. Эта процедура может быть применена в любом возрасте. Забота о своём здоровье поможет легче перенести любые нагрузки, особенно стрессы и депрессии.

Темы: Обо всем

оставить комментарий »



Новые посты бесплатно через RSS-ленту или E-mail оповещения:

E-mail:


Похожие записи:


Оставить комментарий

  • Имя (обязательно)
  • E-mail (не публикуется) (обязательно)
  • Блог